Сегодня суббота, 28.05.2022: публикаций: 8688
29.03.2019 13:14
Аналитика.
Просмотров всего: 4300; сегодня: 2.

Нужен ли пиарщику сон?

Нужен ли пиарщику сон?

Первый ответ, который напрашивается: «конечно, нет, а зачем?». Несмотря на то, что пиарщик готов работать сутками напролет, мы считаем, что без сна все же не обойтись, поэтому решили узнать, сколько же спят люди в современном обществе и сколько спит пиарщик (на примере наших коллег по офису).

Начнем с обсуждения сна среднестатистического россиянина. Согласно исследованию[1], проведенному приложением по контролю сна среди своих пользователей, средняя продолжительность сна россиянина составляет 6 часов 45 минут. Россияне в среднем ложатся спать в 01:05, просыпаются в 8:06. По субботам россияне в среднем спят на 34 минуты дольше, то есть 7 часов 19 минут.

Россия находится на 11 месте по качеству сна из 50 стран, среди которых проводилось исследование. В тройку лидеров по качеству сна вошли Словакия, Китай и Венгрия. Хуже всего спят жители США, Ирландии и Малайзии.

По итогам опроса, проведенного среди сотрудников PR-агентства Идеи&Решения, было выявлено, что половина (51%) спит в среднем от 6 до 7 часов в сутки, что соответствует установленной продолжительности сна типичного россиянина. 21% PR-специалистов спит от 5 до 6 часов в сутки, а 28% отдыхают более 7 часов в сутки. Большинство (64%) ложатся спать до 1 ночи, а встают с 7 до 9 утра (65% респондентов). При соблюдении такого режима сотрудники чувствуют себя бодрыми и отдохнувшими (64% опрошенных). Хотя почти все (93%) предпочитают иногда отсыпаться по выходным.

Также хотелось бы отметить, что некоторые сотрудники ведут регулярный мониторинг сна с помощью специальных гаджетов. Например, управляющий партнер PR-агентства Идеи&Решения Сергей Пархоменко измеряет продолжительность сна с помощью часов и стремиться достичь цели - спать 8 часов в сутки. По его словам, пока результаты далеки от ожидаемых, но гаджет способствует дисциплине.

Таким образом, мы можем сказать, что в нашей компании специалисты сочетают баланс между работой и личной жизнью, при этом ответственно выполняя все текущие рабочие задачи. Данное исследование доказывает, что здоровый сон необходим для нормальной работоспособности специалистов.

[1] Исследование проводилось по всему миру, выборка составила 991300 человек в возрасте от 18 до 55 лет, которые добровольно и анонимно делились с компанией данными в период с 1 июня 2014 по 31 марта 2015 года.


Ньюсмейкер: PR-агентство "Идеи&Решения" — 79 публикаций
Поделиться:

Интересно:

«Выберу.ру»: рейтинг выгодных заёмщикам ИТ-ипотек в мае 2022 года
27.05.2022 22:15 Новости
«Выберу.ру»: рейтинг выгодных заёмщикам ИТ-ипотек в мае 2022 года
Аналитики финтех-сервиса «Выберу.ру» (www.vbr.ru — входит в тройку крупнейших финансовых маркетплейсов страны) подготовили рейтинг банков, предлагавших самые выгодные ипотечные программы для ИТ-специалистов. В ходе исследования эксперты «Выберу.ру» сравнили условия ипотечных продуктов из линеек...
Как девелоперы интегрируют культурное наследие в проекты новостроек
27.05.2022 10:28 Аналитика
Как девелоперы интегрируют культурное наследие в проекты новостроек
Топонимика, архитектура, локальная история – все это определяет фабулу пространства, которую адресуют застройщики будущим жителям своих домов. И главными персонажами этого повествования иногда становятся великие актеры, художники, архитекторы, музыканты прошлого. Они играют роль послов своих эпох...
«Балтийский лизинг» запускает II премию «Дело года – 2022»
26.05.2022 18:43 Мероприятия
«Балтийский лизинг» запускает II премию «Дело года – 2022»
«Балтийский лизинг» вновь начинает прием заявок от своих клиентов на соискание бизнес-премии «Дело года». Впервые компания анонсировала проект в 2021 году в День российского предпринимательства, который отмечают 26 мая, и сегодня, формируя новую традицию, снова направляет приглашения...
Сбер дал доступ к бесплатным сервисам для предпринимателей Петербурга
26.05.2022 11:26 Товары и услуги
Сбер дал доступ к бесплатным сервисам для предпринимателей Петербурга
Бесплатные сервисы Сбера и предложения, которые помогают решать бизнесу разноплановые задачи, появились на платформе espb.pro для петербургских предпринимателей.  Пользователям площадки стали доступны такие технологичные сервисы Сбера, как аутсорсинг бизнес-процессов; решение для точного и...
Оксана Федорова готовит цикл программ о музыкальной истории Петербурга
23.05.2022 08:38 Новости
Оксана Федорова готовит цикл программ о музыкальной истории Петербурга
Известная телеведущая Оксана Федорова вместе с творческой группой своего благотворительного фонда приступила к съемкам нового сезона телепроекта «Моя Россия: музыкальное путешествие», который направлен на популяризацию музыкального наследия великих русских композиторов, а также поддержку юных...